产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂，在产褥期过后会逐渐的好转，同时还会出现腹压升高时的尿失禁，建议在产褥期后做妇科检查，做盆底肌的评估，然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人，可以进行骨盆修复，并结合平时凯格尔锻炼，帮助缓解症状，使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动，一周2-3次，一次20-30分钟，在做完盆底肌肉训练后，可以在家里进行，通常一次收缩时间超过3秒，一次15-20分钟，一天2-3次，凯格尔练习150-240次，都能帮助患者康复。
导刨宫产导致盆底肌肉和筋膜弹性减弱，并伴随着一些肌肉纤维撕裂，这是一个正常现象，只要通过产后盆底锻炼，都可以恢复，平时可以做收缩肛门运动，增加盆底功能，饮食上面不要吃辛辣刺激性的食物。
刨腹产过后子宫脱垂因人而异，刨腹产后要尽早的下床活动，也可以做收缩肛门的运动，要注意力度。也可以手术治疗，这是最常用的最有效的办法。还要特别注意手术后卫生，营养均衡等。
在引产手术后子宫脱垂的情况是和休息不好有一定的关系，这段时间还是积极休息放松情绪，建议看一下是否有白带多的情况，必要时安排中药来补气治疗会有一定的帮助的，注意不要剧烈活动。
妊娠后子宫脱垂需要卧床休息，避免受寒，避免过度活动。
孕妇平时要多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免刺激和刺激的食物，避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查，做好B超检查，注意观察胎儿在宫内的发育，4个月后要注意补充钙质，注意饮食要多样化，避免熬夜，要有充足的睡眠。
如果出现严重的不适症状，如腹痛、坠胀感等，需要尽早就医，进行针对性治疗。
出现子宫膀胱的脱垂是由于肌肉的病变导致的，需要积极的治疗，以免炎症感染的发生。如果是轻度的可以使用中药进行调理，加上肌肉的训练效果更好，如果中重度需要手术治疗。平时多休息，避免劳累和饮食，预防各种疾病的发生。