女性的子宫内膜，而是随着月经周期的变化而变化的。子宫内膜是非常薄的，距离来月经还需要一段时间。女性子宫内膜薄，多考虑是雌激素水平过低引起的。调理期间精神压力不能过大，多注意休息，不能熬夜，养成良好的生活习惯。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
子宫内膜太薄不来月经可以通过以下方法来治疗：
如果女性进行过多次的人流，引产，诊刮手术等，就会对子宫内膜造成较大的损伤，就会出现不来月经的情况，当然，雌激素水平较低也是有可能引起不来月经的情况。这时就可以在医生的指导下使用性激素类药物或复方短效避孕药来进行治疗。
在用药时需学习药物的正确用法，并了解药物的用量和注意事项以及出现的不良反应，避免身体出现不适的症状。
一般子宫内膜的厚度在月经周期的不同阶段是不同的，一般在月经刚干净后最薄，在下次来月经之前子宫内膜最厚。在月经来前子宫内膜正常的厚度应该在一点儿零以上，如果子宫内膜的厚度过薄一般是不会来月经的，来月经也会月经量减少。
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
月经到来之前子宫内膜会在8毫米到1厘米左右，子宫内膜正常的厚度为0.2厘米到1.0厘米，月经到来会逐渐增厚。检查一下体内的雌激素，孕激素水平，保持积极乐观的心态，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物。注意清淡饮食多喝水。多吃新鲜水果蔬菜，保证睡眠。