更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，大多不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。
病情分析： 根据你的情况考虑积极选择低盐低脂饮食较好，考虑配合更年康或者配合六味地黄改善更年期附近不适的情况，注意休息较好的，加强营养，禁止辛辣的情况较好的
问题分析：更年期综合症主要与雌激素缺乏有关，可以引起烦躁，出汗，颜面潮红，头晕，失眠等一系列临床表现。
意见建议：建议可以通过多摄入豆制品，补充植物雌激素，大豆异黄酮，应用更年康也可以缓解症状。
问题分析：您好，很高兴为您解答，更年期综合症，一般发生在女性绝经的前后，一般会引起烦躁不安，有可能会出现五心烦热，或者身体其他症状。
意见建议：这种情况首先要保持良好的心态，治疗更年期综合症，最好看一下中医，可以看一下中医科，通过中医辨证论治服用中药调理。
问题分析：您好；潮热出汗是更年期女性的突出表现特征，属于更年期综合症的表现症状之一。
意见建议：建议；平时要保持心情舒畅，多进行户外运动，找朋友谈谈心等，多吃些豆类、奶、蜂蜜等食物。
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，老妈最近这段时间老是头晕，白天没有精神，，你这种情况考虑可能是更年期引起的。
意见建议：你这种情况可以去医院检查一下是否是更年期，确诊后可以用更年安之类的药物治疗。
