药流还是人流伤害小取决于患者自身。不管是做药流还是人流，二者都会对身体造成一定程度的伤害，不过相比于人流来讲，药流对身体的损伤会更小一些。做药流，需要停经在49天之内，而做人流，需要停经在70天之内，药流主要通过服用米非司酮和米索前列醇，来达到终止妊娠的目的，而人流需要将宫颈扩张，并且用负压吸引将宫腔内容物吸出，吸不干净的话，还会用到刮宫，这样对子宫的伤害程度会大很多。但是，药流却容易出现流产不全的问题，这就涉及到二次清宫，对子宫也会造成伤害。注意：如未有生育计划，应积极采取避孕措施，人流后禁止生冷，辛辣、刺激性食物，保证足够睡眠。
人流伤害小一点，人流和药物流产对身体都是会有伤害的。一般怀孕不可以超过48天，才可以做人流手术治疗，人流手术是会对子宫内膜有损伤，容易导致月经不调，内分泌失调，子宫内膜异位症等情况，但是人流手术恢复比较快，出血比较少。
从流产方式上看，药物流产对身体的伤害相对较小，但不管药物流产还是人工流产都会伤害身体。
停经49天以内的孕妇可以采用药物流产，有75%左右的成功率，若药物流产失败，则要做清宫手术，注意清宫手术对身体伤害很大。停经12周以内的孕妇可以进行人工流产，主要是通过局部麻醉，将孕囊、胚胎组织取出体外，手术成功率很高。因此，若成功进行药物流产，对身体伤害相对较小，若药物流产失败，则可能比人工流产手术伤害更大。
药流一般指药物流产，人流一般是指人工流产，通常情况下，药物流产对身体伤害小。具体情况分析如下：
药物流产和人工流产相比较，药物流产对身体的伤害要小，因为药物流产是通过米非司酮和米索来终止妊娠，一般情况成功率高，人工流产因为是需要器械手术，可能会出现子宫内膜损伤，导致子宫穿孔。但是如果出现药物流产失败，孕囊没有及时排出，患者也是需要及时更改为人工流产来终止妊娠。
药物流产对人体造成损伤的损伤更小，有流产需求的女性最好是去正规的医院进行药流。药物流产不仅仅是吃个药这么简单，还要进行前期和后期的检查。因此，一般不能到小诊所尽心药物流产。药物流产适用于妊娠49天以下的妇女，超过此时间，怀孕5周至10周的妇女可以进行人工流产。无论是药物流产，还是人工流产，都会给身体带来很大的危害。因此在流产以后，最好要在家中好好地养一养，多补充铁质，保持轻松，平和的心态。
正常情况下人流伤害更大。药流和人流都是终止早期妊娠的一种方法，对身体都是有危害的。人流是通过手术器械进行宫腔负压吸引，将妊娠物吸出宫腔外，对身体损伤相对会比较大。药物流产则是通过米非司酮和米索作用人体，使妊娠物与子宫内膜剥离，并通过子宫收缩将其排出体外，对人体特别子宫内膜的损伤相对比较轻，但是如果药流流不干净的情况下，还是需要进行清宫处理，这样伤害就会比人流大。建议：若无生育计划时需要做好避孕措施，控制性生活的频率，不宜太过频繁。