出现排卵障碍，应该注意查找病因，比如有可能是卵巢本身疾病，也有可能是下丘脑、脑垂体分泌的促激素水平偏低，具体还要医生做相关检查，才能给予相应的对症处理措施。如果只是卵巢排卵障碍，可以在医生指导下使用促排卵药物，可以促进卵巢卵泡发育，有利于卵泡排出。
可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括苏打饼干、不含奶油的点心、果汁、栗子，根茎类食物，如白薯、土豆等。另外要保持良好心态，规律作息，不要压力过大。
要注意个人卫生和饮食习惯。女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意。临床上引起女性患有不排卵的原因有很多。无论是哪种原因导致的不排卵的出现，不排卵对女性受孕有很大影响，一旦患有不排卵要及早到院科学治疗。
排卵障碍的调理是一个缓慢的过程，需要低脂饮食，即少食肥猪肉、肉皮、动物脂肪，少食含油脂多的坚果类食物，肥胖易使内分泌紊乱导致排卵障碍。可以多吃一些豆类，多吃水果，多喝白开水。多吃些坚果类的食物。
有排卵障碍必须去医院找医生检查治疗，通常都是用中药进行促排卵的，自己不要给自己太大的压力，而且促排卵的药物必须在医生的指导下进行，否则可能会造成不良的后果，要及时治疗。
有部分内分泌性女性不孕是由黄体功能不足所致的，也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能，常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。因此，加强黄体功能也是排卵障碍性不孕的重要方法之一。