预防宫颈积液需要平时多注意个人卫生。尤其是性生活前后的卫生。注意内裤勤换,保持外阴干燥和清洁,少吃辛辣刺激性食物,每天用温水清洗外阴。注意经期卫生,应使用合格的月经护垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳,婚后应注意性接触感染,经期不可性交。
幼儿龋齿的预防措施如下:
预防幼儿龋齿可以用含氟药物,如氟化牛奶或氟片,氟滴剂或少量含氟的牙膏。最主要的预防措施,要让幼儿刷好牙,刷干净牙齿,牙齿上最好不要有软垢、牙菌斑,软垢和牙菌斑可能导致乳牙龋齿。小朋友的牙齿要定期做检查,发现可疑龋齿要及早进行药物治疗,或采取其它预防治疗。预防幼儿龋齿要均衡饮食。
上呼吸道感染预防措施是增强自身免疫力、合理饮食等。上呼吸道感染要做好睡眠、养成良好的生活习惯、不能饮酒、不能喝酒、不能着凉感冒等。注意加强锻炼,加强免疫力,合理膳食,做好以上各项防护措施,可以有效降低上呼吸道感染的发生。此外,在流感和感冒的高发期,要尽量减少人群聚集的地方,以免出现交叉感染。如果身边的人患上了感冒,要保持室内的通风、卫生、洗手等。对流行性感冒的病人应给予有效的抗病毒药物,以便早日康复,降低其传染性。
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,要禁止夫妻生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。要注意观察白带的量、质、色、味。做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作,避免致病菌侵入。杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁、干燥。
在日常生活当中首先一定要平时加强营养,平时多吃一些有营养的食物,而且还要多吃些含铁多的食物,还要适当喝一些益气生血的药物,尽量不要在闷热或是缺氧的环境中逗留太久。
脑梗预防主要有日常护理、遵医嘱用药等措施。
防止脑梗的发生,建议在平时须注意饮食清淡、得当。经常保持大便通畅,便秘也是诱发脑梗发生的原因之一。建议在平时的时候适当的多出去活动运动,提高机体抵抗力,免疫力。另外,在日常运动中,尽量选择一些适合自己情况的体育项目,比如跑步,散步等,以增加人体新陈代谢速度。同时注意血压改变,如血压过高,那就提示必须吃降压药,这样有助于减轻病情。另外还可以适当运动来提高自身的身体素质。适当出去活动运动一下,提高机体抵抗力,免疫力,定期体检。