不要过劳，尤其注意勿搬重物等。保持大便通畅。多食蛋白质类食品及有益气作用的食品。经常进行仰卧起坐，提肛练习等体育活动。若需要，可以到医院检查，及时治疗，以防加重病情。
术前需查B超，心电图，肝肾功能血糖血脂，血常规，血型，凝血功能，电解质，胸片等检查。办理住院当天要空腹。平时注意不宜饮用茶，咖啡，有气的饮料，不宜长期蹲，站，保持大便通畅，多吃蔬菜水果，预防便秘，减轻腹压增大的情况。
术后3～4天，应鼓励下地活动，并根据体质情况逐渐增加活动量，以有利于伤口的愈合及早日康复。同时也可预防肺炎及褥疮的发生。对体弱、下床晚的，应注意骶尾部及骨隆突部位皮肤的定时按摩，防止褥疮的发生。
通常情况下，子宫脱垂的注意事项有避免长期站立、保持大小便通畅等。具体情况分析如下：
避免长期站立：子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，子宫脱垂的患者如果长期站立、下蹲，或屏气等增加腹压的动作。这些长期增加腹压的动作会使盆底肌长期处于紧张工作状态，会导致盆底肌松弛；
保持大小便通畅：如果子宫脱垂的患者慢性便秘或长期小便习惯不好，长期憋尿，会引起腹压增大，导致盆底肌松弛。
子宫脱垂的病患怀孕的时候是要特别注意，要注意情绪的变化，千万不能过于激动的，注意平时同房次数的，不能太频繁了，就是同房的时候也要注意，动作什么的都不能过于激烈的，这样对病情没有好处的。
食寒性易引起下坠的水产品。蚌肉、田螺、蛏子等水产品性寒，食用后会伤脾气，进一步加重病情，使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用，易造成子宫虚冷下垂。
