卵巢积水多是因为盆腔有炎症引起的，要及时治疗炎症，积水才会缓解的，平时注意饮食的清淡和营养就好，不吃辛辣刺激生冷的食物。另外特别注意身体的保暖。每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。
卵巢积水，可以吃清淡饮食。饮食应清淡，多食蔬菜水果及豆制品奶类及肉类，充分摄取蛋白质、维生素、矿物质，不饱和脂肪酸等；避免吃辛辣刺激性的食物；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。清淡饮食可避免因长期大量进食甜食导致的胰岛素分泌过多，碳水化合物和脂肪代谢紊乱，人体内环境失调，产生的心脑血管病，糖尿病，龋齿，近视，骨折，佝偻病等。
轻微卵巢积水饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。高蛋白食物也是可以吃的，属于清淡食品，可以提高人体免疫力。
卵巢积水通过药物医治一般需要两个月左右时间，在医治期间不应有思想包袱，要增强医治的信心，平时加强自身营养，多进行户外活动，从而增强身体素质，平时不要饮酒，不要吃辛辣的食物。
卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，病人往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现，以后随着肿瘤的生长，病人有所感觉，卵巢积水常常是炎症引起的，通常这时候病人会出现腹痛、腰骶部疼痛、大便坠胀感、疲乏无力、不容易怀孕等。
常见卵巢积水的表现是：会出现腹痛、腰骶部疼痛、大便坠胀感、疲乏无力、不容易怀孕，平时应当养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，这样有利于身体健康，还要饮食清淡一些，不要吃辛辣的食物。