小麦就可以。小麦是世界上分布最广的谷物，麦粒富含淀粉、蛋白质、各种矿物质和维生素等。经常食用可以降低血液中雌激素的含量，从而对抗由于高雌激素所诱发的乳腺癌、卵巢癌等。食用未精细加工的小麦还能缓解卵巢压力，预防和治疗妇女更年期综合征。
卵巢积水大多由慢性盆腔炎症所致。
慢性盆腔炎症疾病若得不到及时正确诊治，很可能出现盆腔炎性疾病后遗症，如输卵管卵巢积水，输卵管卵巢囊肿等。急性盆腔感染则会引发急性输卵管炎。
应及时作出确诊，并进行有效处理，有效而彻底地治疗，可以预防盆腔炎性后遗症。需要进行药物和物理疗法相结合的方式来治愈，这样才能够提高治愈率。在治疗之前，必须排除盆腔子宫内膜异位症引起盆腔痛等病症，若盆腔炎性疾病复发，以抗生素使用为基础，手术治疗可根据具体情况选择。
平时注意饮食的清淡和营养就好。另外特别注意身体的保暖。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，用消毒卫生纸。每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。
果卵巢囊肿一旦确诊，首选手术切除。卵巢囊肿的治疗方式取决于年龄，是否恶性，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，是否保留生育功能以及的主观愿望等因素而定。以手术治疗为主。
考虑有炎症刺激或肿瘤所引起的卵巢积液。及时去医院就诊，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗。平时要注意休息，不要劳累。保持心情舒畅，避免紧张情绪。注意个人卫生，勤换洗内裤。保持外阴的清洁干燥。
卵巢积水通过药物医治一般需要两个月左右时间，在医治期间不应有思想包袱，要增强医治的信心，平时加强自身营养，多进行户外活动，从而增强身体素质，平时不要饮酒，不要吃辛辣的食物。