外阴萎缩的原因有外阴白斑--为免疫性，遗传性，内分泌失调性，感染性，疾病出现的症状，或营养不良出现的外阴萎缩现象，表现为大阴唇平平，小阴唇消失，容易出现尿失禁现象，影响性生活，心理障碍等。这种症状治疗也很棘手的。平时多注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
预防外阴萎缩的方法：多吃含维生素及雌激素的食物，比如豆浆及各种水果，如果严重可局部用雌激素软膏，若不严重首选食补，平时需要规律饮食起居，注意营养均衡，适当锻炼身体，保持心情舒畅。
预防外阴萎缩建议避免患上糖尿病，蛲虫症以及外阴，阴道滴虫或霉菌感染，多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯，内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。
在治疗外阴萎缩疾病上，西医主张是使用手术激光等方法治疗，而中医却认为，外阴萎缩的出现于的肝肾脾的关系比较紧密，所以中医治疗外阴白斑主要是在调理肝肾脾的功能，同时在外部使用能够营养局部皮肤的药物涂抹，在治疗外阴萎缩疾病上，应当注意治疗其他的妇科疾病，这样就会缓解外阴瘙痒的现象。
合理饮食：使用一些清淡的饮食少吃辛辣刺激性的食物不喝酒，多吃含维生素的蔬菜水果等生活规律不要熬夜早起早睡，保持外因清洁：勤洗澡，勤换洗内裤适度锻炼进行一些功能锻炼。
主要是体内雌激素水平下降，局部营养不良有关。平时多吃大豆类食品，口服一些药，涂抹雌激素软膏。注意保持外阴部皮肤清洁干燥，禁用肥皂及其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓患处。
