吃什么食物对多囊卵巢综合症有用

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我最近这段时间月经不调,去检查说是多囊卵巢综合症,请问吃什么食物对这个病好?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
多囊卵巢综合症可以多吃一些菠菜、油菜、鱼类、多喝鸡汤排骨汤等。多囊卵巢综合症是一种终身的病,年轻的时候主要是月经不调,不排卵,不容易怀孕,中年后患糖尿病,高血脂等代谢性疾病几率要比别人大得多。
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多囊卵巢综合症可以多吃一些菠菜、油菜、鱼类、多喝鸡汤排骨汤等。多囊卵巢综合症是一种终身的病,年轻的时候主要是月经不调,不排卵,不容易怀孕,中年后患糖尿病,高血脂等代谢性疾病几率要比别人大得多。

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多囊卵巢综合症的病人,在临床上往往会表现为雄性激素增高,那么在饮食上要吃对抗雄性激素的食物,比如含有雌性激素的食物,像豆浆,蜂王浆,蜂蜜,花生酱,洋葱,黑豆。这些食物当中都含有植物性或者动物性的雌性激素,可以对抗雄性激素。

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多囊卵巢综合症对辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物和饮品都要忌口,日常饮食要选择营养丰富的食物,同时要纠正偏食及不良饮食习惯,如暴饮暴食、三餐不定时等。对于羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也要少吃。

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多囊卵巢综合症可以多吃一些含雌激素的食物来促排卵,多囊卵巢综合征是常见疾病,目前病因不明。主要表现为是一种卵巢增大并且含有很多小囊泡,同时伴有雄激素水平增高、不能排卵。建议要去正规大医院慢慢治疗。多囊卵巢综合症目前治疗比较困难,目前主要是使用一些促排卵和调节雌孕激素的药物。药物治疗效果不理想,可以考虑手术。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

多囊卵巢综合症备孕期间日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

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多囊卵巢综合症饮食注意的有饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。禁忌食品蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

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