调节饮食,注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质,但应避免剧烈运动。稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
多囊卵巢综合症经有效治疗后,大部分都是可以正常怀孕的。临床针对多囊卵巢的治疗方法比较多,比如中西医结合的药物治疗,调理内分泌,增强子宫卵巢功能进行排卵,或通过腹腔镜技术针对多囊卵巢治疗或进行人工卵巢技术治疗等病情康复以后,病人能排出优势卵泡,就可以怀孕生育了。
多囊卵巢不孕症的治疗方法有很多,可以使用药物治疗药物主要是性激素类药物。主要适用于年龄较轻、有生育要求的多囊卵巢不孕的病人,如果已经特别严重的病人,还可以通过手术治疗。
建议应根据患人的情况选择适合的药物,一般选择安全、有效、易购、廉价的药物为主。口服的药物的用药量应从低限开始,逐渐的进行调整,要有治疗的效果的同时又不出现严重的毒为主、副作用为佳。
可以去正规的大医院检查比较好,在医生指导下用药物调理内分泌,不要有太大的心理压力,要保持良好的积极心态,生活和工作中要注意劳逸结合,不要熬夜,及时休息,多吃水果蔬菜。