月经期间可以用热水袋放在腹部，减缓疼痛，正规三甲医院妇科进行检查和治疗，确定是子宫内膜薄引起的痛经，对症治疗。宫内膜过薄，会影响到生育能力。子宫内膜是受孕过程中不可缺少的一个重要环节。正常的子宫内膜厚度是0.8-1.0cm。
病人如果是因为雌激素缺乏导致的子宫内膜薄，可以到医院妇科抽血检查，然后通过注射雌激素的方法来解决，如果是其他原因，就需要中医调理和用药了。平时多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，避免身体受凉，不吃辛辣食物，保持良好的生活规律。
子宫内膜太薄会影响到生育能力的，因为子宫内膜厚度只有达到8mm-10mm的厚度才适合女性受孕，假如子宫内膜的厚度不够是会影响到卵细胞的着床。子宫内膜薄可以用中药育宫培麟丸，内膜薄原因主要是分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。
生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。其次饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
子宫内膜薄有很多原因，一是因为激素水平不高，不能有效刺激内膜生长，二是可能有反复多次的损伤造成内膜生长障碍，比如人流等。主要是内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。
子宫内膜薄是不会引起痛经问题，子宫内膜薄主要与子宫内膜炎、子宫内膜结核、宫腔粘连、多次流产、反复刮宫等因素有关。子宫内膜的正常厚度约为5-10毫米，随着月经的进行，子宫内膜的厚度会发生变化，排卵期间通常约为5-6毫米。子宫内膜过薄会导致不孕和习惯性流产。
