禁止吃辛辣刺激和温热的食物，例如羊肉、狗肉、辣椒等，也不能吃生冷、油炸、肥腻的食物，禁止喝酒，还要继续治疗，定期复查，多吃一些清淡和容易消化、高蛋白的食物，例如冬瓜、黄豆、绿豆、扁豆、鹌鹑、猪肉、瘦肉等，尽量避免久坐，饮食要多样化。
盆腔粘连可以用具有杀菌消炎、活血化瘀、健脾利湿的功效的药物。多吃清淡的食物，多吃高蛋白高维生素食物，多食新鲜蔬菜和水果，多喝水。平时忌食生、冷和刺激性的食物和煎炸烧烤类的食物。
对于盆腔黏连是炎症的原因，如果比较严重，可以引起腹部的不适，同时有可能会影响怀孕。一般饮食上要禁忌辛辣及冰冷的食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含铁钙等微量元素丰富的食物。
盆腔粘连病人大部分蔬菜都可以吃，切记不要吃生性寒冷的食物和带辛辣的食物。同时也要多注意养成良好的生活习惯。在平时也要加强自我锻炼意识，多喝水。以免盆腔粘连重新发生。
要多喝水，多吃水果蔬菜，加强营养，增强抵抗力。平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，调整作息时间，养成良好生活习惯。多吃一些清淡易消化，有理气活血作用的食物，比如金橘等，对治调理有益。
多吃清淡的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等。月经期避免性生活，盆腔粘连导致身体发热，所以可以多喝水，降低体温。吃新鲜的水果以及蔬菜，补充维生素类，可以使机体的抵抗力增强。