可以通过激素治疗来恢复，也可以喝中药来调节激素平衡，中药治疗主要就是进行调理，这是一个长期的过程，需要坚持一段时间，才可能会出现效果，还可以去正规的西医医院来进行治疗。
轻微的内分泌失调是可以好的，如果在饮食上和心情上有所改善会好的，所以，平时不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，促进新陈代谢，排除体内的毒素。
能治好，轻微的内分泌失调，经过饮食和运动方面调理是可以恢复的，如果较严重的，就需要口服药物治疗。内分泌失调是女性最常见的问题，主要是因为压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，应该及时进行调理和治疗，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。
内分泌失调不特指某一种疾病，是一个比较模糊的概念。
内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈基础上调节激素分泌，进而调节人体的各种活动，保持人体健康。
内分泌疾病的治疗需要对因处理，建议患者到内分泌科就诊，进行针对性治疗。在生活中保持愉快的心情，避免情绪剧烈波动。
如果出现内分泌紊乱，可能会导致不孕，因此患者需要及时进行正确的治疗。
内分泌紊乱是由很多原因造成的，例如精神过度紧张、压力过大等，也有可能是病理性的原因，例如多囊卵巢综合征，会导致体内激素分泌异常，进而影响卵巢功能，抑制排卵，从而影响妊娠。
如果出现了内分泌紊乱，一定要及时的进行治疗，在生活中做到早睡早起。