女性在产后护理措施不当，还有女性年龄的增长，其激素水平的下降，这非常容易出现子宫脱垂现象的，子宫脱垂对女性身心健康都有一定的影响，所以要及时针对具体情况来进行治疗。
可以使用子宫托进行治疗，然后吃点中药，调理一些内分泌。注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。
分娩损伤是发生子宫脱垂的解剖学基础。支持子宫组织疏松薄弱。腹腔内压力增加在病因基础上，患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤均可引起。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
预防子宫脱垂，生产之后避免过度劳累、提重物；另外平时不要久蹲，蹲的时间过长，腹腔增压容易让子宫下坠；还有要保持大便的通畅，如果大便干燥也会增加腹腔压力，易造成子宫脱垂。平时可以进行慢跑、走路、游泳，游泳这样的锻炼方式。
可能的症状有：自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显，严重时脱出的块物不能还纳，影响行动，建议调整心态，放松心情，多吃蔬菜和水果，少运动，多休息，在日常生活中进行一定的护理是可以痊愈的。
子宫脱垂要想恢复正常，可以服用补中益气类的中药，其次，对于轻度的子宫脱垂，或者因年老体弱或其他原因不能手术的，可以使用支持疗法。就是尽量的增强体质，加强营养，注意适当的休息，还要保持大便通畅，避免重体力劳动。
