卵巢早衰只要及时的加以治疗在短期内是可以康复的，关键是要找专业的妇科医生检查诊治开药，这样服用药物才能迅速渗透表皮细胞，直达卵巢内部，迅速补充天然雌激素，促进卵巢内雌激素的正常分泌，净化卵巢环境，有效改善因卵巢早衰所引起的月经不调、阴道干涩等各种妇科症状。在日常生活中，也要注意保护好卵巢。
卵巢早衰，在生活上引起注意，首先作息规律不能熬夜，饮食搭配合理，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，牛羊肉尽量也不能吃多吃，应当多吃含维生素食物，加强户外活动，增强体质。
轻微多囊会导致卵巢早衰的。多囊卵巢属于内分泌疾病，持续性不排卵，多卵泡不成熟，雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要原因，是月经紊乱最常见的原因。治疗的关键需要看看导致多囊卵巢的原因及自身体质情况，针对性调理才可以达到标本兼治的效果。
卵巢早衰在饮食上要多吃新鲜蔬果、鱼虾、豆类、低脂乳制品类、豆类和鱼虾类。平日里多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品，多注意休息，劳逸结合，不要使自己身心太过疲惫了。
卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育；间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分。平时可以多吃含雌性激素类的食物，每天喝一杯豆浆具有调节卵巢的作用，可以延缓卵巢的衰老速度，要有充足的睡眠，还要注意营养的补充，平时应该要注意加强营养。
