首先是要通过药物对白带异常进行治疗；再有就是平时要注意保持外阴的清洁以及内衣的消毒，还有性生活前后的卫生；饮食宜清淡，不要食辛辣刺激性食物；保持一个良好的作息习惯。
可以通过一些药物进行治疗。平时不要选择穿很紧身的衣服或者裤子，会导致私处受挤压，从而导致其不透气而有异味的。也要注意饮食的疗法，通过饮食调整能够改善症状，能够让女性的病症有所改善，对白带有异味也有一定的帮助。
白带有异味，通常都是由于阴道正常菌群失调所致。阴道正常菌群通常以乳酸杆菌为主，略带酸味。由于不洁性交或是使用污染了的卫生巾等原因使得正常菌群为致病菌（通常是霉菌类）所替代，导致白带的气味和颜色、性状都会发生改变。会引起宫颈糜烂或进一步的宫内感染。可以做白带细菌培养，使用适当的栓剂或洗剂，不要自作主张自买洗剂乱用。
白带增多有味，这是阴道炎的表现。如果有腥味，考虑是细菌性阴道炎。去医院测试分泌物，如果诊断为细菌性阴道炎。遵循医生的建议，注意个人卫生。经常换内衣。保持外阴干燥卫生，避免辛辣和刺激性饮食。
白带异味缓解的方法，当然主要还是要积极治疗引起白带异味的原发疾病。同时要注意多喝水，多吃水果，多运动增强体质，少吃辛辣有刺激性的食物，尤其要注意阴部卫生，勤换内衣裤。
白带异味要注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，暂时还不宜性生活，要每天用温水清洗下体，每天更换内裤，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物。到医院妇科检查，化验白带常规等，根据结果对症使用药物治疗。