盆腔粘连可以用具有杀菌消炎、活血化瘀、健脾利湿的功效的药物。多吃清淡的食物，多吃高蛋白高维生素食物，多食新鲜蔬菜和水果，多喝水。平时忌食生、冷和刺激性的食物和煎炸烧烤类的食物。
对于盆腔黏连是炎症的原因，如果比较严重，可以引起腹部的不适，同时有可能会影响怀孕。一般饮食上要禁忌辛辣及冰冷的食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含铁钙等微量元素丰富的食物。
要多喝水，多吃水果蔬菜，加强营养，增强抵抗力。平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，调整作息时间，养成良好生活习惯。多吃一些清淡易消化，有理气活血作用的食物，比如金橘等，对治调理有益。
治疗盆腔粘连的关键在于消除炎症。手术是见效比较快的治疗方式。不要吃上火的食物，或者是一些辛辣，刺激性食物，都是十分不利于盆腔粘连的恢复，同时也建议不要吃油炸的食物、火锅或者是烧烤等。平时可以适当吃蔬菜或者是水果，多喝水。
吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，尽可能吃粥、馒头、蛋糕、奶类、豆浆等软食和流食。还要少食多餐，切忌暴饮暴食。坚持做到每餐后尽量多活动一会，促进肠道的蠕动，有利于消化吸收。
禁止吃辛辣刺激和温热的食物，例如羊肉、狗肉、辣椒等，也不能吃生冷、油炸、肥腻的食物，禁止喝酒，还要继续治疗，定期复查，多吃一些清淡和容易消化、高蛋白的食物，例如冬瓜、黄豆、绿豆、扁豆、鹌鹑、猪肉、瘦肉等，尽量避免久坐，饮食要多样化。
