外阴白斑是一种良性的妇科疾病，通常是由于人体自身免疫或者性激素的缺乏所引起的，不要去过度的清洗私处和抓绕患处，过度的清洗有时候会让细菌有机会侵入的，对私处是没有好处的。而抓绕会让病情加重的。可以吃一些减少瘙痒感的食物。
需要阻断白斑病变，修复外阴皮损，恢复外阴皮肤组织细胞正常功能，改善其微血管和神经末梢的营养状况，改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
适宜多吃点蔬菜，空心菜，小白菜，西红柿，豆角等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，烧烤，火锅等对病情有危害的。注意做好情绪的调节工作，保持情绪的乐观，这样更加有助于疾病的痊愈。还要尽量参加体育锻炼，得了该病不能抽烟，不能喝酒，建议定期到正规的医院去做检查。
检查外阴白斑：多点活检送病理检查，确定病变性质，排除早期癌变。怀疑外阴鳞状上皮增生时为做到取材适当，可先用1%甲苯胺蓝涂病变区，待干燥后，再用1%醋酸液擦洗脱色。凡不脱色区表示该处有裸核存在，在该处活检，发现非典型增生或甚至癌变的可能性较大。