更年期妇女出现一般症状只需予以解释、安慰、消除顾虑,同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡,适当增加蛋白摄入,减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状,如头痛、失眠等精神症状,可给予镇静剂,如安定、谷维素等;血压增高可给降压药,均能减轻症状。
西医治疗通常选用对神经功能有调节作用的药物。这类药物有利于安定情绪,改善神经精神症状。另外,可选用维生素类药物,如维生素B1、维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。以上都属于对症治疗,但是这些药物应根据病情变化适时调整剂量,或者停药。经过一段时间的治疗后,多数病人一般都能有所改善。
去医院做一个健康检查。排除器质性疾病之后,根据检查结果,和医生建议决定是否口服药物进行治疗。更年期是个逐步适应和自我调理的过程,自己要正确理解看待更年期的问题,对于身体的不适,不必过度担忧。
更年期综合征的主要表现是腰膝酸痛,头晕,耳鸣,脱发,记忆力减退,精神发育迟滞,失眠,性功能障碍,以及由痤疮,痤疮等引起的内分泌紊乱,月经改变,潮红,心悸,失眠,疲劳,抑郁,忧虑,情绪不稳定,烦躁,注意力集中等困难。
治疗更年期综合症用中医治疗是比较好的,中药药剂调理内分泌系统和植物神经功能紊乱,副作用较小,要注意调整心态,多参加一些活动,与人交流,保持心情愉快,加热给与更多的理解和关心。
可以先做检查,排除是器质性疾病以后,再根据检查结果进行治疗,有可能是需要进行口服药物治疗。另外平时一定要让自己多与人聊天,每天坚持身体锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果。