子宫内膜增生，细胞正常，出血很多时，可用大剂量的雄激素、孕激素口服避孕药，或单用雌激素注射止血，随后给予口服孕激素。以后用低剂量口服避孕药，周期给药，至少3个月。出血较少者，可以只用口服避孕药周期给药。
可以多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。可以多食水果食，经前后亦宜避免。不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。
患有子宫内膜增生的人坚持低脂肪饮食，可以吃些容易消化的小米粥，吃些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。饮食要清淡，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻等。不能吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
手术治疗：刮宫术不仅是重要的诊断方法，也是治疗手段之一。对于高血压、糖尿病、肥胖或高龄而对于手术耐受力差者，也可考虑在严密随诊检测下先试用药物治疗。年轻病人经药物治疗无效，内膜持续增生或加重或怀疑已发展为癌，或阴道出血不能为刮宫及药物治疗所控制及产后复发者，均可考虑手术切除子宫。
子宫内膜增厚疾病的人，是严禁做剧烈的运动的。应该选择平缓的运动方式，例如：慢慢的行走，散步，溜达。因为做剧烈的运动不仅会给身体带来一定的负担，还有可能会给子宫带来一定的伤害，严重的很可能发生子宫大出血的情况。子宫内膜增厚，是可以进行适宜的运动的，并且运动会缓解子宫内膜增厚的病情。但要避免剧烈运动，要去选择那些比较舒缓的运动方式。在日常生活中，也要多多注意自身的护理工作。
主要的原因就是有肥胖或者是内分泌功能性的肿瘤，以及子宫内膜单纯增生，都有可能会出现这种，如是因为肥胖所导致的，平常的时候可以多加锻炼，这样也是有效果的，或者是慢跑以及快走。
