外阴痛是多因素的，如真菌感染，用药不当，心理因素，遗传因素，饮食因素等，性激素的影响，盆底肌张力异常等都可能与之有关。性生活前后双方要注意清洗外阴，多注意休息增加营养保持心情舒畅以增强抵抗力，生冷刺激性辛辣的东西不要吃。
单纯性外阴炎主要是不注意外阴卫生引起的对单纯性外阴炎的治疗首先要维持外阴清洁干燥不搔抓外阴不穿化纤内裤，要找出引起外阴炎的发病的原因对症下药，饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
你好朋友，1) 定时清排阴毒，消灭细胞内病菌的繁殖地；养护内阴，提高外阴阴道的自身免疫能力。是预防单纯性外阴炎最有效的方法。2) 避免阴道分泌物的刺激。当患有宫颈炎及各种阴道炎时，阴道分泌物增多，刺激外阴，可导致外阴炎的出现。故当有妇科炎症时，应及早治疗。3) 注意经期的防护。月经期间由于经血、卫生巾及其他阴道分泌物的大量留出，极易感染各种病菌，引发外阴炎。所以，经期女性应加强防护。4) 积极治疗糖尿病。糖尿病患者的尿液中含有很高糖分，会直接刺激外阴，所以糖尿病人要积极治疗糖尿病，还可经常清洗下身，预防外阴炎。5) 避免混合性感染。引起外阴炎混合性感染的致病菌常为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。避免混合感染，应做到内衣裤与袜子分开洗、便前便后要洗手，注意个人卫生
急性期可见外阴肿胀、充血、糜烂，有时形成溃疡或成片的湿疹。患者自觉外阴部灼热、瘙痒或疼痛，排尿时尤甚。严重者腹股沟淋巴结肿大，压痛，体温可稍升高，白细胞增多。如病情严重，可形成外阴部蜂窝组织炎、外阴脓肿、腹股沟淋巴结肿大，也可因引起外阴湿疹溃疡而致行走不便。
对于引起妇科炎症性外阴炎的原因有很多，主要的原因就是自己不注意个人卫生，感染上了一些病菌所引起的。这跟平时的个人卫生有很大关系的，如果不重视个人卫生就很容易感染细菌，引起非特异性外阴炎。
应注意阴道分泌物的刺激、其他刺激和混合型感染。这些都是患上单纯性外阴炎注意事项。还要注意日常的保健，养成良好的个人习惯。
