可以到医院检查。中药有明显的补气养血，调经散寒，调节内分泌的作用。听从医嘱。宫寒还可以服用热量大的食物，如牛羊肉等，另外艾灸腹部的气海，关元神阙等穴位也有很好的效果。
宫寒可以在指导下辨证调理中药汤剂治疗，选择些温经散寒的中成药物，还可以通过食疗，理疗等对症调理。可以去附近医院的中医科，在指导下选择合适的治疗方案方法。平时要多注意休息。
官寒后月经可能出现异常的情况，如果2～3个月后没恢复正常就需要就医了．月经量的减少通常与体内雌激素分泌不足有关，建议查一下内分泌的情况．可在医生指导下服用适量雌激素药物进行调理．此外，药流后月经量剧减也可能与药流后营养不足有关。
一般情况下，治疗宫寒的中药有很多种，其中常用的是附子、桂皮、吴茱萸、八角、干姜、乌药、胡椒等，这些药材是温经散寒的药材。另外，也有很多常见的药方，例如温经汤艾附暖宫丸等。对于宫寒引起的经期不规律、痛经、不育症等具有一定的作用。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时还可以适当用热水泡脚，可以在一定程度上治疗宫寒。
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。