宫腔粘连恢复的时间受多种因素影响，包括宫腔粘连原因、子宫腔粘连症状、子宫腔粘连表现、子宫腔粘连治疗、子宫腔粘连预防等，宫腔粘连的治疗需根据辨证原则，及不同病情采取不同治疗方法。
宫颈粘连的治疗应该一星期左右，应该来说去当地医院检查下，在医生嘱托下，积极进行治疗，在服药期间不吃辛辣刺激的食物，平时要注意个人卫生，要多喝水，要多吃蔬菜和水果，不要熬夜，保持良好的心态。
宫颈粘连分离术后，应注意休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动。注意术后使用一些预防感染的药物，预防感染，并注意个人卫生。宫颈粘连治疗后要注意保持外阴局部清洁，干燥，不要穿紧身内衣裤，勤换洗。
治宫颈粘连要一个月左右，平时可以用暖袋热敷小腹部，效果是非常好的，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，你可以口药物效果是非常好的。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
宫颈有粘连的现象，有可能是有炎症形成的，所以可以考虑通过一些方法进行相应的调整。现在可以通过宫腔镜手术治疗，分离宫颈粘连的情况才可以让宫颈通畅的。手术时间是一个小时左右。
宫颈粘连探针做完后，还需要做些消炎治疗，要治疗3-5天，完全恢复要一个星期。宫颈粘连手术后1月内禁止同房，1月后复查符合条件的才可以同房。还要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤。