新生儿出生后会有生理性体重下降，一般不超过10％。体重的减轻在生后3～4日内达最低限度，恢复则多在第7～10日内。后面的一段时间也有可能是妈妈奶水不足，宝宝吃得少，宝宝长得慢。建议只要妈妈奶水好，宝宝饮食好，精神好，休息好，宝宝会长胖的，家长不必担心。
饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白食物、优质蛋白食物，还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止孩子偏食、暴饮暴食，保证充足的睡眠和休息。多参加体育锻炼，检查一下骨骺线，看是否愈合。
一般情况下，宝宝总不长肉可能是饮食不当、缺乏运动、脾胃虚弱等原因导致的，家长可以通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式进行改善。
家长应该给宝宝提供营养均衡、全面的饮食，包括大米、面粉、蔬菜、水果、肉类等，尽量让宝宝少吃零食。家长也应该督促孩子适量运动，以促进食物的消化吸收，并增强体质。如果宝宝存在脾胃虚弱的情况，则无法充分吸收食物中的营养，因此可以在医生指导下给宝宝吃枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿醒脾颗粒等药物来调理，从而有效改善宝宝总不长肉的情况。
身高有一定的遗传和营养因素。如果父母的身高不理想，孩子可能会比正常人矮。此外，如果孩子平时不吃牛奶或食物，会导致营养不良，影响生长发育。其他原因，如体内缺乏维生素和微量元素，尤其是锌和钙，也很容易导致儿童发育迟缓。因此，带孩子去医院检查维生素和微量元素，如果缺乏及时补充。
孩子还没有牙齿。需要给宝宝多加些温水，以防止内热过多。还需要注意饮食，多吃含钙高的食物。可以带孩子到户外晒太阳。可以给孩子煮大骨汤，给宝宝吃一些磨牙饼干，还可以用磨牙棒。
儿童明显的体重减轻可能是由脾胃虚弱引起的。需要积极和对症的脾胃强化治疗来增加身体营养和促进疾病恢复。酸奶可以用来补充身体营养疗法，鸡蛋、鱼和其他食物也可以一起食用。
