吃好吸收易消化有营养的食物，可以煲乌鸡汤喝，和新鲜的鲫鱼汤的。还必须要吃一些新鲜的蔬菜以免造成便秘，不可以吃刺激性大的辛辣食物，要好好休息，可以下床稍微运动一下，以免引起粘连现象，听从主治医生的安排。
卵巢囊肿术后3-4天就恢复的比较好了，就可以出院了。半个月以后就可以进行少量的运动，适当的做一些家务。3个月以内不要进行重体力劳动，术后注意保暖，尤其是经期要注意小腹保暖。
多囊卵巢手术后注意事项以下几种：注意休息调养，做完多囊卵巢手术以后，病人一定要注意好好调养自己的身体，尤其是不能干重体力活，要注意保证有充足的休息和睡眠时间，只要注意调养，身体是可以慢慢恢复到正常的状态的。注意饮食调理，做完多囊卵巢手术以后，病人在日常饮食上避免吃重油、高糖以及刺激性的食物，多吃些粗粮、新鲜的蔬菜和水果，另外像生冷寒凉的食物一定要避免，只有这样才能够帮助身体更快好起来。
卵巢早衰手术以后恢复过程就是会恢复正常的月经，并且恢复月经以后也会恢复正常的排卵，随着卵巢功能恢复，雌激素水平也会慢慢恢复正常，内分泌正常，然后阴道干涩，皮肤干涩的情况也会改善。
卵巢早衰手术后的女性可适当多吃一些优质蛋白质、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食要有规律，按时进餐，不要暴饮暴食。
情况做不同，形式的手术恢复期也是不同的，最好是要做微创手术，这样恢复比较快，一般3周-4周就可以恢复上班了术后建议最好是要注意休息，避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情，尽量不要生气。
