外阴萎缩首先要查明原因。如果是由于营养不良引起的，可以改善局部的营养。平时注意生活规律，不要久坐，多运动。保持外阴清洁。不要用药物清洗外阴。如果有阴道炎症要及时治疗。平时要注意休息调养，劳逸结合适当锻炼才能够使身体逐渐恢复。
外阴萎缩通常称为外阴营养不良或者外阴白斑，是女性的常见病高发病。这个病在发病的前期很多人都不太重视，导致了病情的进一步加重，最后极个别病人发展成了外阴癌，给病人带来了很大的痛苦。而且这个疾病的治疗周期比较长，需要改变外阴局部的生理状态、微循环状态，因此需要坚持治疗，很多人见好就收，不持续治疗。
外阴萎缩由于外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱，外阴部皮肤以及粘膜出现不同程度的白变及粗糙，增生，萎缩状态。
只要外阴皮下微循环得到改善以后，正常的营养供给恢复正常，萎缩的部位就可以得到修复、弹性也会恢复正常，萎缩的部位通过治疗是可以恢复的。但对于萎缩型外阴白斑，治疗一定要趁早，这样恢复所需的时间、恢复程度都会好一些。
当外阴皮肤发生某些疾病后，皮肤的黑色素细胞减少颜色就变白。病区皮肤有的增厚似皮革状；有的变薄，干燥容易破裂，甚至出现溃疡、硬结。外阴皮肤颜色变白，无论痒与否都应到医院去检查，丸其皮肤有增厚，粗糙、隆起、溃疡、破裂、硬结者更应警惕，可进行手术治疗。
严重了会可能导致卵巢衰老，女性会阴部因某些因素而导致外伤，如孕妇在阴道分娩时可能会导致会阴撕裂，损伤到阴部局部神经血管，进而有可能发生外阴白斑。但是临床上这种现象较为少见，因此女性朋友大可放心。