子宫肌瘤大多与雌激素水平较高有关。肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。如果长时间服用雌激素，或者含有雌激素的避孕药都可能会导致子宫肌瘤的发生。平时要注意控制情绪，少生气，作息规律。
做妇科手术对身体或多或少有伤害，即使常见的刮宫、剖腹产等流产手术，也会使女性子宫受损，让女性更易患上子宫肌瘤。情绪低落又会促使雌激素分泌增多，作用增强，产生子宫肌瘤。
一般不是每个女人都有子宫肌瘤，需要根据具体情况来确定：
子宫肌瘤多见于育龄女性，女性在30-50岁时会出现，并非所有女性都会患有。如果月经不调、月经量增多、腹部坠胀、不规则的阴道出血等症状，一定要及时到正规的医院做检查，在医师的建议下进行针对性的处理，才能防止病情恶化。此外，日常生活中要避免食用含有热性、凝血性及含有荷尔蒙成份的食物，如桂圆、蜂王浆等。
一般情况下，女人子宫肌瘤注意定期检查，还要注意饮食，具体内容如下：
子宫肌瘤患者应定期进行B超检查，检查子宫肌瘤的体积和增长的速率，同时还要检查子宫肌瘤有没有发生退行性病变。2、饮食方面要多吃一些新鲜的蔬果。蜂王浆、豆浆、蜂蜜、黑豆、花生、洋葱等都不能食用，而且这些食品中或多或少都含有植物性的雌性荷尔蒙和动物荷尔蒙。长期吃会导致子宫肌瘤的增生。
一般情况下，50多岁女人子宫肌瘤可采取一下四种措施进行治疗，具体内容如下：
1.如果是大的、生长过快的，有变性、恶性的子宫肌瘤，都要进行外科手术。
2.可以对子宫肌瘤进行血管的介入，切断血管和血管，降低血管的血液供应，减缓肿瘤的增生和减轻病情，这样会导致卵巢机能受损，导致女性过早的进入绝经期。
3.通过口服米非司酮、乙酸亮丙瑞林等进行人工绝经，从而有效地改善子宫肌瘤。
4.快要绝经期的妇女，没有明显的临床表现，可以三到六个月一次复查，定时随访。
肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤，引起子宫肌瘤确切的病因不是太明确考虑可能是跟体内雌激素水平过高有关系，平时是不要服用激素类的药物，多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃生冷和刺激性的食物。
