日常预防妇科病：一定要做好内裤的清洗工作，日常内裤的选项的时候一定要注意选择一些纯棉的，吸收力好的内裤，袜，注意公共场所的卫生，尽量不穿超短裙，避免让内裤接触座位。由于其特殊的生理结构，很容易被细菌所感染，日常要注意保护自己的隐私部位，不要滥用抗生素和一些化学药物冲洗阴道，因为这样很可能会引起菌种失调从而引发炎症。
注意个人卫生，女性平时应注意卫生，保持阴户清洁干燥，尤其是在月经期间，防止细菌侵入和感染，防止妇科炎症。如果饮食不好或抵抗力差，外阴潮湿或久坐不动也容易导致阴道炎复发，必要时可以根据疗程选择白带常规复查和用药。
妇科疾病类型有多种，炎症性疾病、肿瘤性疾病或者内分泌失调方面的问题。妇科炎症性疾病与平时不注意卫生，免疫力低下，饮食不均衡等多方面有关系。平时应注意尽量正常作息，不要熬夜；饮食方面多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白质食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋和豆制品、绿叶菜、苹果和香蕉，适当锻炼，增加疫力。
一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
妇科病在临床上绝大多数是因为月经期不干净，没有注意个人卫生，或者性生活的时候没有做很好的清理，把病原菌带入阴道当中而导致阴道的炎症，还可能会导致宫颈局部的炎症。