月经推迟十天并且还有腹痛的症状，有可能是妇科炎症引起的情况。女性正常的月经推迟五至七天属于正常现象，推迟后又排除了怀孕的可能，有可能是精神压力大，妇科炎症或者是气血两虚引起的月经不调，平时在饮食上要注意一些。
一般来说，肚子疼腰疼月经推迟应当采取以下措施。具体分析如下：
如果没有性生活，肚子疼腰疼月经推迟，可能是盆腔炎引起的，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下使用氧氟沙星、头孢西丁等药物进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状；如果有性生活，那就需要同时查血hcg来确dig是否怀孕。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
一般情况下，月经推迟还伴有肚子疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性来潮后出现下腹部疼痛，首先要考虑是否有妊娠。早孕试纸检测提示有妊娠，需要到医院进行B超，以确定是否存在宫外孕。女性在不怀孕的前提下腹部疼痛，以前有痛经的病史，一般是来例假时腹部疼痛，最好是到B超上进行B超，排除子宫内的器质性疾病，B超没有异常，可以口服黄体酮进行催经，还可以每日饮用一杯温温的红糖水，对减轻下腹的痛苦也是有益的。
一般情况下，月经推迟、肚子疼可能是激素水平变化、异位妊娠等因素导致的。如果女性体内激素水平变化，可能导致子宫内膜增厚转为分泌期，可能会出现充血、水肿，导致月经推迟、肚子疼，女性可以在医生指导下使用散结镇痛胶囊、黄体酮胶囊等药物进行治疗。此外，如果女性处于育龄期，曾在未做避孕措施的情况下发生性行为，则可能怀孕，月经推迟、肚子疼就可能是异位妊娠引起的，当异位妊娠发生时，除肚子疼外，女性可能还有晕厥的症状，女性应及时就医，明确是否怀孕，是否存在异位妊娠，并对症进行治疗。
跟自身气虚有关系，属于月经不调的问题，可以中医诊断一下，再使用中草药进行修复调理，注意好饮食合理性，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。养成良好的习惯，休息好，调整好自己的心态。注意保暖，避免着凉。
如果月经推迟，胃痛和腹泻，但是可以排除怀孕，考虑肠炎的表现。女性也可以吃些止泻药，或者去医院检查后再吃药。如果月经已经推迟了七天以上，但是可以完全排除怀孕，女性可以服用一些月经药。