多囊闭经发胖必须控制饮食锻炼身体，减轻体重。因为体重发胖会导致多囊卵巢严重，月经不规律量少甚至闭经。体重减轻月经多数能自然恢复。平时饮食要忌辛辣刺激高油高脂肪食物。
可能处绝经期或者是更年期的病人感觉自己吃的并不多。但是喝凉水都长肉，而这时候提早闭经的女性病人和不正常闭经的女性病人就需要及早的进行调整治疗，而中药调理能够起到标本兼治的效果，因此在闭经之后发胖属于内分泌的问题可以找中医调理。
首先应找出引起闭经的原因，属于正常闭经，可以不治疗。属于病态闭经，一定要查明原因，针对病因治疗、原发疾病，月经就会自然来潮。适当锻炼身体、合理安排工作和生活、消除体内其它慢性病灶，提高健康水平。大多数继发病例可自然恢复，但是应该去医院检查一下比较安全。
多囊卵巢治疗有药物治疗，还有针灸治疗，穿刺治疗，腹腔镜治疗等。中西医结合治疗PCOS不但可以起到协同作用；还可以克服西药的不良反应。有效又方便、经济实用，增进机体组织细胞的敏感性和稳定性。
闭经要调理内分泌，平时注意生活要有规律，保持充足的睡眠，不要熬夜，劳累。进行适当的身体锻炼。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物。避免紧张焦虑，防止情绪波动。
十六岁多囊闭经应该药物干预，促进月经的来潮，内膜如果一直处于停滞的状况，单纯雌激素的影响下不脱落，有发生内膜病变可能。即使不发生子宫内膜的病变，长期的子宫内膜处于静止状态，子宫内膜的功能层没有机会脱落，对于以后的月经恢复以及生育可能会受到影响。