更年期评一般是性激素测量，不需要空腹去检测。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
女性在四五十岁时卵巢功能开始衰退，逐渐进入更年期。更年期容易出现血管收缩症状，比如潮热，出汗，精神心理症状如抑郁，焦虑，心慌等，以及性功能减退等症状。可以去医院抽血化验体内激素水平，更年期症状较明显可以在指导下采用药物进行治疗。
更年期综合征引起的疾病反应情况是比较顽固性的情况的，治疗的时间是比较久。平时注意自己的情绪调节控制，根据自己病情去当地医院找中医医师对症治疗控制，治疗的费用各地是不一样的。
更年期综合症通常鉴于50岁左右的妇女，由于卵巢功能下降，吃激素水平过低，引起的一系列症状，这种属于内分泌科，可以去看内分泌，也可以去看妇科医生，妇科对性技术水平的管理也是很专业的。
更年期综合症还会产生很多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等，而生理影响心理，造成情绪的波动。可以到医院内科就诊，查一下激素六项，血常规，甲状腺激素等明确诊断后规范用药，饮食要清淡，保持良好的心情，调整情绪，增强自控能力，积极乐观面对生活。
更年期综合症的病人应该通过使用血液检查或者是激素六项检查的方法来进行疾病的判断，还可以选择妇科检查或者血液检查的方法来进行判断，有的女性如果出现卵巢功能衰退的现象，也可能会导致更年期综合症的产生，所以应该及时进行治疗，平时多注意休息。