卵巢囊肿的吃海鱼和野生河鱼好得快，避免食用一些油腻或者是辛辣刺激性严重的食物，不宜吃过冷或者是热性的食物，比如桂圆、红枣、羊肉、狗肉、烟、酒等，以免加重病情，要多喝温水。
卵巢囊肿饮食宜清淡，牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
一般来说，卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，具体如下：
卵巢囊肿是卵巢内或其表面形成的囊状结构，一般不会对人体造成损害，大多数患者的可自行消失。卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，一般可使用桂枝茯苓丸、金刚藤口服液等药物。
在治疗期间，要充分休息，保证作息规律，养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受寒，可适当加强体育锻炼，增强体质。
可以在吃些红枣，红枣有滋补脾胃，提高人体的免疫力，对抗癌是有一定的效果的，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米等，平时注意不要吃刺激辛辣的食物，严重者可以进行手术治疗，多注意休息。
卵巢囊肿吃东西时应避免雌性激素含量过高，红枣等要少食，会引起雌性激素过高。饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质。卵巢囊肿是一种良性的卵巢肿瘤，是妇科最常见的疾病。
简单的食物不能消除卵巢囊肿，需要使用药物来治疗。服用一些理气调经，活血化淤的药来治疗。通过一段时间的治疗，可以做一下卵巢的超声检查来判断一下服药的效果。有的卵囊肿通过医治疗可以消失，有的效果不太好。需要对症治疗。