一般都是想要尽快的恢复身体健康的人,可以通过做提肛练习,来促进子宫下垂疾病的恢复,方法是每次收缩肛门10分钟,每天进行数次,也可以通过喝一些补中益气的中药进行调理。实在觉得子宫下垂到阴道不舒服的,可以到医院放子宫托来缓解症状。针对子宫下垂,最后的治疗方法还是手术,不过很多的病情程度,是完全不用进行手术治疗的,通过平时的提肛练习,和多加注意禁忌事项,是完全可以好的。
宫脱垂需要半年到一年左右能够完全恢复。建议子宫脱垂不要进行剧烈的运动,不要提重物,防止脱垂加重。建议平时养成规律的生活习惯,也不能经常坐蹲位,勤做提肛运动,这样有利于恢复。
治疗子宫脱垂可以用子宫托,同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼,用力收缩肛门。每次连续进行10分钟左右,每日数次。第一次锻炼应在起床前进行,去正规医院检查。遵医嘱治疗。增强下体质,多加强营养。注意适当休息,保持大便通畅。
在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息,少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况,都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同,时间无法确定,至少需要三个月到半年。
子宫下垂要看病症判断治疗时间,子宫的韧带发生了松弛导致子宫下垂,如果是轻度下垂,可以采用体育疗法,如肛提肌训练,经常做一些缩肛运动。每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。但子宫不是轻度下垂,就要到医院做手术,加载补片,把子宫提上去。
一般在产后42天左右,这种下垂的子宫就会逐渐恢复,而完全恢复到正常范围,可能需要三个月左右。但如果是由于多次顺产分娩以后,导致子宫下垂明显,这时候可能没办法自然恢复正常,就需要治疗了。