偶尔地看些放松心情的电视节目来调节心情，让心境开阔起来，可以多与老公多沟通，进行试管婴儿事项的交流，两个人共同面对困难，把话都说明白了，夫妻相互信任才能携手共进，也能让压抑的心情得到解放。忘记不愉快的事情，让心情愉悦起来。
有利于着床，或者不利于着床的食物还没有被发现，但是对于进行了胚胎移植后的病人，要进行以下嘱咐：是要吃一些易消化的食物，因为胚胎移植以后好多病人静多动少，加上心理压力比较大，如比较焦虑、睡眠不好，这样很多人都会出现腹胀的症状，导致食欲下降、消化不良，这时候吃一些好消化的食物是势在必行。
试管移植后有点拉肚子是不正常的，拉肚子可能是肠胃不适导致的症状，可以用热水带暖下腹部，看是否缓解拉肚子的症状，如果没有缓解应该及时去医院进行检查，并且确诊后在进行治疗。
有出血可能是先兆流产，孕囊偏小，但有卵黄囊可能问题不大。试管婴儿的胚泡移植23天左右，妊娠囊的大小标准应参照妊娠38天左右的大小，即妊娠囊的大小约为1.5cm，且有卵黄囊，有些妊娠囊可能有胎心芽，从孕囊看就是有点偏小，建议复查，复查后看孕囊生长情况，通过对比就可以知道孕囊发育的好不好了。保胎期间，要卧床休息，10天后去复查。同时，应使用叶酸片预防神经管畸形。
盆腔积液会不会影响试管移植要看盆腔积液的多少，盆腔积液是生理性还是病理性的。
生理性的积液通常没有任何症状，进行妇科检查没有子宫或附件有压痛的情况，此时是不会影响试管移植的。若盆腔积液伴有下腹部疼痛，检查妇科时有子宫附件压痛的症状，则不能移植，应抗炎治疗后再进行移植。若有炎症时移植可能刺激子宫收缩，移植通常会失败，应结合具体情况具体分析，必要时先治疗再移植。
合理的营养搭配有利于着床，要多吃蛋白质丰富的食品，而且要选择容易消化吸收的食品，有鸡蛋，鸡肉，鸽子，瘦肉，鱼汤，牛肉，豆制品，奶制品等。注意不要吃生冷辛辣的食品，不要过于清淡。另外要注意保持稳定的心态，保持室内空气清新，身体活动不要太大。由于个人的体质和身体状况不同，征求主治医生的意见比较稳妥。