两者可以一起煮水。桑枝的功效是祛风湿，利关节，行水气，桑枝的作用是治风寒湿痹，脚气浮肿，肌体风痒，用于肩臂，关节酸痛麻木，用药禁忌孕妇忌服桑枝。而薏米美容，养眼，去除体内的湿气，不过加上红豆煮粥效果会更好。对于有痰湿体质的人，适当喝些，对改善体质缓解湿症有好处。
桑枝具有通经络、行津液、利关节、祛风、除痹、止痛的功效，临床用于治疗感冒、风湿性关节炎出现的疼痛，以及受寒、受凉引起的风湿性关节病变，同时可以改善睡眠。另外，它还具有抗凝血、降血脂、降血压、降胆固醇、抗血栓形成、抗动脉粥样硬化、降血糖、抗病毒的作用。
桑叶和桑枝的功效与作用，有通经络、行津液、利关节、祛风、除痹、止痛的功效，临床用于治疗感冒、风湿性关节炎出现的疼痛，以及受寒、受凉引起的风湿性关节病变，同时可以改善睡眠。
孕妇和月经量过多的女性要避免使用该药物。桑枝能祛血中风热，对于风热入于营血所致的遍体风痒，肌肤干燥，紫癜风，则可与补骨脂、何首乌、生地黄等凉血养血祛风药配用；又有生津利水之效，用于消渴，可单用煎服；用于水肿，可与赤小豆合用。
这个没有什么副作用的，药物起效相对西药来说比较慢但是对机体没有什么特别的损害常用于风湿肢节疼痛、四肢拘挛、关节不利等症，尤以风湿热痹，肩臂、关节酸痛麻木者多用。
桑枝具有祛湿通络的功效，有祛风养血的功效，还具有生津利水的功效，可用于消渴，水肿等病症。另外桑枝有一定的抗布氏杆菌的作用。可以用于治疗慢性不治病。另外，桑枝可以抗炎，还能提高机体免疫力。禁忌孕妇使用。