子宫内膜异位应该多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，平常多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物就可以了。还有平常要注意休息，保证睡眠的质量，也可以做一些适当的运动，定时的到医院检查。
子宫内膜异位症用药物治疗，主要是雌激素和孕激素，因此妇女不能正常月经或控制月经来达到人工假妊娠的标准。也可以在阴道内打圈，常见的是万月圈。另一个方面是外科治疗的使用。子宫内膜异位症也与月经期间的性生活有关。
蔬果中含有天然抗氧化物质，能有效消除自由基，降低身体氧化压力，减缓子宫内膜异位症的发炎反应。绿红葡萄内皮中的白藜芦醇具有良好的抗发炎作用，可抑制子宫内膜异位症新生血管与细胞增殖。
子宫内膜异位症，主要是子宫内膜异位到子宫以外的部位生长，除了需要积极治疗，在日常生活中还需要多食用谷类食物，忌吃冷食冷饮以及一些蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒。
子宫内膜异位症是指正常的子宫内膜不在子宫内，而是在其他部位，并且有正常的周期性变化。这会影响女性的妊娠。中药的效果不明显。可以服用一些避孕药之类的西药，也可以采用假孕疗法，使异位子宫内膜慢慢收缩和消失。
子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病。子宫内膜异位症发病率占生育年龄妇女的5%-20%，一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。妇科专家表示，子宫内膜异位症行经前后，要注意科学饮食，尤须禁忌过热的汤、菜和生冷食物等。吃一些水果。