子宫壁脱垂忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。多喝水，可以吃水果、蔬莱病人应多摄取水分，可以吃核果、种子、谷类等有益的食物。多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、泥鳅、淡菜、韭菜。
子宫脱垂的病人饮食上需要注意：宜吃胶原蛋白丰富的食物，宜吃含有肌腱的食物，宜吃含有蛋白质的食物；禁忌是忌吃寒凉的蔬菜以及肉品，忌吃发物性的食物和忌吃厚重不宜消化的食物。
病人不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等；不宜过食油腻；不宜食用带鱼、螃蟹等发物。直肠脱垂病人饮食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。
子宫脱垂的饮食应多注意吃这些食物，包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，这些食物含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食这些食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用这些食物。
一般情况下，子宫壁脱垂指女性阴道前壁膨出或阴道后壁膨出，具体内容如下：
如果女性出现了子宫壁脱垂的情况，通常表示女性存在阴道壁膨出的情况，其本质是膀胱壁以及尿道的膨出，可能会导致女性出现排尿障碍，对女性的日常生活会产生一定的影响。此时，女性可以通过训练盆底肌来重建肌肉的功能，以改善症状，也可以使用子宫托来进行处理。此外，女性还可以通过手术进行治疗。
子宫脱垂有以下症状：
1、腰酸、下坠感，在行走和工作中会加重；会出现小便频繁、小便不顺畅、尿失禁等情况。
2、妇科检查时，如果病人在做妇科检查时，会发现宫颈和子宫都会有所降低。
3、膀胱膨出、直肠膨出、压力性尿失禁、各种程度的陈旧性撕裂。严重的宫颈和阴道出现水肿、角化过度、溃疡和出血。
患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
