卵巢炎可以吃肉的，但是以清淡为主，注意饮食规律。该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力等。禁酒，少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、禁食生冷食物等食品。
都可以吃，卵巢炎症饮食以清淡食物为主，不能吃油腻难消化的食物，因为肠道刺激明显，不利于感染性炎症的恢复。清淡易消化的食物应尽量食用，过于油腻，容易在体内积累，也会影响机体免疫力，不利于卵巢炎症和炎症的消散。
卵巢炎多吃豆类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳以及各种新鲜蔬菜，但是要清淡，避免咖啡因，咖啡、茶、可乐、巧克力等。少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、禁食生冷食物等食品。注意性生活卫生，注意外阴清洁，尽量避免妇科不必要的检查。
卵巢炎不能吃的蔬菜有韭菜，韭菜会破坏大量的维生素C。还有汉堡包、浓茶、咖啡。长期使用刺激性的食物会伤害到胃黏膜，造成便秘，更加不利于恢复，辛辣刺激的油炸的食物。
要以清淡饮食为主，尽量多吃温软食物，少吃辛辣刺激性的食物，比如少吃海鲜，辣椒烧烤等食物。可以多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，和粗纤维的食物。增强身体免疫力。多吃蔬菜和水果。同时要戒烟戒酒，少吃凉性食物如雪糕等，少吃油腻性油炸食物。
