外阴萎缩的主要原因是因为营养不足而导致的。生活规律，不要熬夜，早起早睡。合理饮食：使用一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。保持外因清洁：勤洗澡，勤换洗内裤。适度锻炼：进行一些功能锻炼。保持心情舒畅。早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。如外阴萎缩严重而药物治疗又未能收效，则可手术治疗，手术治疗，行单纯外阴切除术，标本送病理检查，术后随访。
外阴萎缩应该忌烟、酒及辛辣刺激性食物。在饮食上应该注意不要吃肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌公鸡、鹅等发物。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒等。
外阴萎缩的饮食禁忌：忌公鸡、鹅等发物。忌烟、酒及辛辣刺激性食品。瘙痒严峻时，忌海鲜及刺激、导致过敏的食品。饮食忌腻、油煎、霉变、腌制食品。倘若溃疡、出血忌温热性食品，如羊肉、韭菜、胡椒等。
外阴萎缩的饮食应该注意宜清淡，忌食刺激性食物，应该忌食海鲜类、肥腻及易产气食物。鱼虾、肥肉易助湿生痰；产气食物如韭菜、地瓜等对肺气宣降不利，故均应少吃或不吃。有些药物过敏，在停药后就可以好转。药物过敏时，首先应该多喝些温开水，便于药物尽快排泄，同时要留意身体变化。给予高蛋白、高维生素流质或半流质饮食。
外阴萎缩平时要忌食辛辣刺激性食物，辣椒、禁酒、生葱、生蒜、淡水鱼、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重忌糖、甜食、苹果、并禁寒凉油腻，从而避免疾病因为误食而加重，引起严重的伤害。