慢性盆腔炎首先生活要有规律，减轻压力，防止过度的劳累，加强锻炼身体，增加身体的免疫力，平时还需要注意清洁卫生，每天更换内裤，饮食不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。身体素质好了，炎症就会恢复的快些，平时还需要注意保暖，避免受寒着凉。
一般情况下，慢性盆腔炎患者首先要做到起居有节，加强锻炼，提高机体免疫力，平时还要注意干净卫生，勤换洗内裤不吃辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果。同时还要保持心情愉快，精神放松。如果是急性发作，就要及时就医检查治疗，根据患者的病情进行对症治疗，在医生指导下合理使用抗生素。治疗盆腔炎必须按疗程进行，用药量足，不能擅自停药。
慢性盆腔炎可以采取物理疗法来调理身体，慢性盆腔炎是盆腔炎中常见的一种，主要是由于女性盆腔内周围组织由于各种原因引起慢性炎症，其中由于急性盆腔炎治疗不好转为慢性盆腔炎的原因较为常见。
慢性盆腔炎可以吃中药调理。慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎未按疗程治疗，病程迁延而引起的。此时可以选择使用中药治疗，中药可以通过辨证论治，标本兼治，效果会更好。
患上了慢性盆腔炎，首先要注意饮食上面的调理，需要多吃含有维生素和高蛋白的食物，尽量避免烟酒等待有刺激性的食物，也可以进行局部的热敷。这样才能够对炎症的自然吸收起到促进的功效，也能够加快自身的血液循环。
可以，慢性盆腔炎一般是在机体抵抗力降低，或者是又有急性感染的情况下，容易复发。可以吃中药调理下的，吃中药比吃医药效果要好，盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位。