痛经食补吃什么最好

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我最近快来月经的时候老是会肚子痛,有时候痛的很厉害,痛的都冒汗,听说这是痛经的现象,但是我以前也没有这毛病的,也不知道是怎么回事,不知道有没有治疗这方面的食物可以吃。我不想吃药。有什么食物可以治疗痛经的?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
是月经期综合症,可在月经来潮的时候,喝点红糖水,需要注意保暖,不要着凉,可以减轻月经期的不适。在月经期,需要注意保暖,不要着凉,需要注意休息,不易劳累和运动,不吃辛辣的食物,可以减轻月经期的不适。
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宫寒痛经吃缓解疼痛药物比较好。
宫寒患者可能会出现手脚冰凉、腹痛、腹凉、怕冷等症状,这种情况下建议患者可以在经期前3-5天按医嘱吃少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸之类的药物。如果宫寒患者痛经剧烈,可以按医嘱吃布洛芬、痛经丸等药物;如果在用药之后,疼痛没有被缓解,或者既往没有痛经的女性,建议去医院检查子宫附件彩超,排除其他疾病或者其他疾病引起的痛经。宫寒患者尽量避免生冷的食物,同时注意做好保暖。

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擅长:妇科常见病的诊治。

痛经有两种类型,一种是原发性痛经,二是继发性。原发性痛经与体内激素水平的变化有关,继发性痛经与妇科疾病有关。痛经不需要特别注意吃水果,可以多吃一些温热的水果,比如榴莲、大枣、樱桃、桃子、苹果、橘子、柚子等。其中樱桃和苹果具有止痛的作用。但是患者最好进在食常温下的水果,避免从冰箱冷藏室内取出直接进食。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

是月经期综合症,可在月经来潮的时候,喝点红糖水,需要注意保暖,不要着凉,可以减轻月经期的不适。在月经期,需要注意保暖,不要着凉,需要注意休息,不易劳累和运动,不吃辛辣的食物,可以减轻月经期的不适。

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擅长:妇科常见病的诊治。

补充富含维生素E的食物维生素E,又名生育酚,有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,多摄入含丰富维生素E的食物,能帮助缓解痛经。谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等食物,其中都含有丰富的维生素E,适合患有痛经者食用。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

宫寒引起的痛经,一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。
可以用食物调理的方式缓解症状,比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用,可以温胃止呕,大枣有补血养血的作用,红糖具有活血化瘀、补气养血的作用,能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

剧烈痛经应该到医院去做一个B超,排除有子宫内膜异位症,或者是腺肌症的可能,只要B超结果是正常的,可以口服止痛的药物,用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。

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擅长:妇科常见病的诊治。