女性子宫下垂是可以吃香蕉的。因为香蕉里面还有丰富的可溶性纤维，可以起到润肠通便的效果，避免便秘的情况发生。可以有效的预防子宫脱垂。而且香蕉具有保护胃粘膜的功能，可以预防胃病的发生。除此之外，香蕉里面含有丰富的氨基酸，可以安抚神经，缓解人体紧张的情绪，有助于睡眠。综上，香蕉对人体是有益的，可以适当的服用。
可以吃，桑葚的营养价值丰富，但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃，因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
平时坚持做提肛运动就行，平时要增强免疫力，多吃点高蛋白的食物，如果是子宫脱垂比较严重，可能要通过手术处理。平时尽量少干重体力活，要注意休息，因为体力活会使脱垂严重。
饮食上注意吃一些营养价值高的食物，高蛋白质。如果是子宫脱垂，轻度的脱垂没有关系，平时坚持做提肛运动就行，平时要增强免疫力，多吃点高蛋白的食物，如果是子宫脱垂比较严重，可能要通过手术处理。但是如果有子宫脱垂，平时尽量少干重体力活，要注意休息，因为体力活会使脱垂严重。注意运动。
子宫脱垂可以吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等；无机酸主要有磷酸、盐酸等。蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。
