保持外阴部皮肤清洁干燥，禁用肥皂或其他刺激性的药物擦洗，避免用手或器械搔抓患处。不食用辛辣和过敏食物，禁忌穿不透气的化纤内裤以避免长时间的湿热淤积而加重病变，还有局部用药物治疗。
女性外阴萎缩一般是从50岁左右开始，绝经后会逐渐出现外阴萎缩的现象，平时保持良好的心态，养成有规律的生活习惯，有助于延缓卵巢及机体的衰老同即可起到延缓外阴萎缩的作用了。外阴萎缩也有可能是患上了外阴白斑，外阴白斑的危害有：外阴白斑往往会感到外阴部奇痒难忍，似有钻心之感，痒为阵发性发作，夜间尤甚，伴烧灼干燥不适，严重影响睡眠。
萎缩型营养不良病变早期可无症状或仅轻度瘙痒，性交困难症状较早出现。并伴有刺痛、瘙痒。局部体征：早期为外阴轻度萎缩变淡变白色，有时大、小阴唇间变淡白色亦有外阴普遍变白，波及小阴唇、阴蒂、阴蒂系带和肛门。中期患部皮肤可因角化过度而变白加重，皮肤干燥、皲裂，无弹性，小阴唇变薄萎缩、消失，阴蒂萎缩、粘连。晚期外阴明显萎缩。
外阴萎缩早期可无症状或仅轻度瘙痒，性交困难症状较早出现，并伴有刺痛，瘙痒等症状。局部体征早期为外阴轻度萎缩变淡变白色，有时大，小阴唇间变淡白色亦有外阴普遍变白，波及小阴唇，阴蒂，阴蒂系带和肛门。
病情分析： 你好!外阴萎缩多是由外阴白斑引起,外阴白斑医学上称为外阴营养不良.该病是由于外阴皮下微循环障碍,代谢功能失调,皮下组织的营养供给通路受损,组织的营养供给障碍,引起皮肤组织的生长紊乱,外阴部皮肤以及粘膜出现不同程度的白变及粗糙,增生,萎缩状态.简而言之外阴白斑的根本原因就是:外阴局部供养不良.所以恢复外阴皮下组织微循环及其代谢功能,从而解决组织营养供给问题,激活细胞活性,才能从根本上彻底解决外阴白斑,使萎缩的外阴恢复正常.
意见建议：1.治疗一切使白带增多的疾患,如阴道炎,盆腔炎,子宫颈炎等,以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症
2.治疗糖尿病,蛲虫症以及外阴,阴道滴虫或霉菌感染.
3.多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下及一切不正常的饮食习惯.
4.内裤宜穿宽松的棉织品,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤.
