注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，针对自身的内在冲突，解决好心理矛盾，化解心理压力，就会自然好转。亲自找心理医生咨询一下。
人格分裂的产生有些是因为未能满足正常的需要，试着放松自己的心情，多做户外运动。看看心理医生是可以的，把主体人格诱导回来，让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任，并用更为建设性的办法处理。由于诱导主体人格的过程也是发泄后继人格的过程，因此置于两者之间的隔墙便会自动解体，两者的交流得以实现。祝早日康复。
尽管心理治疗已取得了良好的短期疗效，然而疗效评定是基于对自伤的影响，而并非是直接对人格障碍的评定，且没有长期追踪随访。然而，强迫型人格障碍对心理治疗的反应并不能令人满意。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
比较常用的就是使用足垫，这种治疗能够有效的缓解疼痛，能够支撑足弓。并且使脱位的关节能够得到很好的复位，改善局部的症状。畸形比较严重的情况下是需要进行手术治疗的。
