产后月经不调是很正常的现象，很多宝妈都会因为在月子期间，心情等都会容易受到影响，会影响到月经的来潮，休息和饮食也会影响到月经。哺乳期间月经不调是很正常的现象，所以宝妈不要过于担心，会导致心情的郁闷。
月经不调通过病因来调理比较好。
月经不调的因素有很多种，建议到正规的医院做彩超、性激素六项等检查，或是血糖监测。如果是多囊卵巢综合征引起的经期不规律，可以遵医嘱口服炔雌醇环丙黄酮来治疗。如果是由于肥胖或者是由于血糖过高导致的，可以通过饮食调节和锻炼来控制体重，还可以服用一些降糖的药物。如果是器质性病变，可以通过腹腔镜或者外科进行治疗。
对于青春期女性来说，可以通过西医来进行调理。
西医的作用，就是利用一些特殊的激素，来刺激女性的经期。中医也能起到一定的作用。虽然中医没有激素的刺激，不会直接导致经期，但也可以从根本上改善身体素质。逐渐调整机体的各项功能，以达到逐渐脱离病态的目的。逐渐生成正常的经期。这是一种根本性的治疗方法。中医和西医的结合是难治性青春期女性的月经不规律。这样的话，治愈力就更强了。
气滞型月经不调用药调理。
女性月经不调主要是气滞型月经不调，气滞时人体的每一个部位或每一脏器的经络都会出现气机阻塞、运行不畅的情况。所谓通则不痛，痛则不通，如果出现闷胀疼痛的症状，应该是气滞，这种情况会导致血流不畅，月经颜色发黑，月经量少。可以通过活血化瘀的方法来调理，临床上可以用益母草，可以在月经第一天吃益母草，因为益母草具有活血化瘀的功效，平时可以用玫瑰花茶冲饮，因为玫瑰花具有活血的功效，都需医生指导下使用。
月经不调需要根据辨证施治，多以补肾调周为主，具体方法如下：经后期：以补肾养阴为主，促进卵子发育以及子宫内膜的生长；经间期：以补肾促排卵为主，促进卵泡自然排出，经前期：以补肾助阳为主，促进子宫内膜的转化，有利于受精卵着床；月经期：以活血化瘀为主，促进体内瘀血、浊液的排出。
通常情况下，气滞血瘀型月经不调可以使用药物、食物等来调理。具体分析如下：
气滞血瘀型月经不调应该在经前、经期给予活血化瘀的治疗，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等都，药物治疗只是对症治疗，应该在生活中注意保暖、不食生冷刺激性食物、在经期应用暖宝等都可以减轻或者避免月经不调的发生。还可以进行食疗，多吃含铁丰富的食物避免缺铁行性贫血，多吃乌鸡、桂圆、大枣、核桃、鱼、瘦肉等补气补血的食品。