跟个人的体质有关系,可以每晚用热毛巾热敷,顺时针按摩。首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜。
哺乳期的妈妈在哺乳期间,如果出现突然没有奶水的现象,有可能是由于生活中发生什么变故,引起情绪发生变化,比如过度悲伤、心情忧郁、精神压力大以及睡眠不足等情况,引起泌乳素减少出现的症状;也有可能是由于在饮食方面吃的食物营养不足,导致身体营养不良出现的症状。
产后涨奶是指女性在产后的乳房过度充盈,乳房内乳汁过多引起的乳房胀痛现象。可能是乳汁分泌过多、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起的。
1.乳汁分泌过多:产后涨奶可能是由于女性的乳汁分泌过多,乳房无法在短时间内消化吸收,导致乳房过度充盈。
2.乳腺管堵塞:产后涨奶也可能是由于乳腺管堵塞,乳汁无法流通,引起乳房胀痛。
3.乳腺炎:如果女性在产后患有乳腺炎,也可能出现乳房胀痛、红肿、发热等症状。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。
宝宝喝完奶以后总是拉肚子,可能是奶粉的颗粒比较大,宝宝幼小的肠胃无法消化,可以给孩子买颗粒小一点的奶粉,不需要太担心的!,如果改善后还拉肚子,那就要带宝宝去看看消化内科。