进行户外运动是要比在室内进行运动消耗的热量更多，而且户外运动在空气和环境这两个方面也要比室内好一些，能够让人心情更加舒畅，也能够让人忘记疲劳，在进行运动的时候也会更轻加松更舒服一些，在户外跑步是要比在跑步机上所消耗的热量多一些，并且还不容易出现反弹。
得多囊卵巢综合症的病者需要做内分泌的检查、彩超的检查还有性激素的检查等，查出病因，通过一段时间的药物治疗，调节内分泌，使月经周期正常，大多数人都是可以正常受孕的，建议，多运动，增强身体内环境的活性，不要吃高脂肪，高糖的食物，必要的时候，也可以做科学的检查，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的，一般症状恢复了，都可以怀孕。
一般得多囊卵巢综合症的需要做内分泌的检查、彩超的检查还有性激素的检查等，查出病因，通过一段时间的药物治疗，调节内分泌，使月经周期正常，大多数人都是可以正常受孕的，多运动，增强身体内环境的活性，不要吃高脂肪，高糖的食物。
多囊卵巢综合征患者的怀孕几率是比较小的，甚至接近于零。多囊卵巢综合症会使卵巢呈多囊样的状态，导致女性出现排卵异常、雄激素增高的情况，所以怀孕的几率也会降低。卵泡不能正常发育成熟进行排卵，对怀孕是非常有影响的。有多囊卵巢综合征可以优先试一下怀孕，如果试孕后成功怀孕的几率不理想，则需要在医生的指导下需要进行治疗。
多囊卵巢综合症会怀孕的，不过可能会影响怀孕几率。多囊卵巢综合症患者会出现月经失调、痤疮、多毛、不孕等症状，建议在医生的指导下使用改善体内激素水平的药物进行治疗。患者注意调节日常生活习惯以及饮食习惯，饮食以清淡营养为主，避免生冷辛辣刺激食物。应该早睡早起，尽量避免熬夜，保持良好的生活作息，定期就医复查。
多囊卵巢综合症是由怀孕的可能的。多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，临床如果严重会表现为月经周期不调，甚至出现闭经和不孕症。如果患者有生育的需求，建议积极治疗，对体内激素进行调整。可以在医生的指导下使用激素类药物调理体内激素好水平的稳定，如果病情严重也需要进行手术治疗。多囊卵巢综合症治疗好之后，是可以正常怀孕的。如果不及时治疗，则无法提高怀孕的几率。