宫腔粘连手术后多放松，如果不能缓解，要给予镇痛剂。术后加强饮食营养，可以多吃富含蛋白质的食物，减少刺激性食物的摄入。可以每天用药物溶液进行擦洗会阴，以免造成妇科炎症的发生。术后要注意观察出血的情况，对于手术后创面大、出血多的，应该在术后放置导尿管。
宫腔粘连手术以后，最好等半年再怀孕。并且在怀孕之前，夫妻双方最好到医院做全面的检查。要放松心情，女性在怀孕的前3个月，双方的都要戒烟、戒酒。宫腔粘连手术，会导致子宫内膜受损伤，一般需要半年左右的时间，才可以完全恢复。
一般情况下，患者做完宫腔粘连的手术后，一般出血的时间在一周左右，但也会因人而异，具体内容如下：
宫腔粘连手术需要在宫腔镜下面进行观察，观察到粘连后再进行分离，分离手术会随着子宫内膜的修复，出血逐渐减少。手术后可以进行密切观察，少量出血会持续3-5天或者1周的时间，为避免再次粘连，期间要避免同房、感染。
宫腔粘连在宫腔镜下行分离手术以后，一定要注意防止再次粘连，这就需要手术后放置宫内节育器，口服雌激素，还有可以放球囊治疗。手术以后也要防止感染，三个月以内不能同房，一般三个月以后可以将宫内节育器取出来。然后在宫腔镜下复查，如果子宫内膜长得差不多，也就是恢复正常了，就可以避孕了。
宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
